Beratung

Sie fragen sich, wie Ihr Leben mit weniger Ängsten und Sorgen aussähe? Sie möchten Skills für Ihre Beziehung oder andere Lebensbereiche erlernen? Ich bringe Sie auf den Weg, um bleibende Veränderungen anzustoßen.

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Einzelsitzungen

Hier arbeiten wir prozessorientiert Themen auf. Neueste Erkenntnisse der Verhaltensforschung führen oft schnell zu Ergebnissen.

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Coaching

Burnout betrifft nicht nur Führungskräfte. Mobbing, Kommunikationsdefizite, auch Unterforderung sind Themen für Stress-Resilienz Training.

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Seminare

Als ausgebildeter Seminarleiter für Stress- und Burnout-Prävention biete ich individuelle Seminare und strategische Workshops an.